Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1745 kcal
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Gord: 67,35g | Prot: 69,83g | Carbs: 217,29g.
Café da Manhã: Dilmah Tea with Lite Milk, Pauls Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran. Almoço: Woolworths Select Flaked Tuna with Chilli, Ryvita Original Rye, Cucumber. Jantar: Green String Beans, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Jasmine Rice (Cooked), Thai Green Curry. Lanches/Outros: Medjool Dates, Cadbury After Dinner Mints, Dilmah Tea with Lite Milk. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Body Balance - 1 hora, Fazer Compras - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Correr - 11/kph - 25 minutos, Dirigir - 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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