Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 56,77g | Prot: 97,61g | Carbs: 129,33g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Милком Творог 5%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Гипербола Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Вода, Здоровое Меню Масло Льняное . Almoço: Гипербола Купаты из Индейки, Гречка Отварная, Помидоры. Jantar: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Савойская Капуста, Морковь, Треска Запечённая в Фольге с Луком, Лимоном и Базиликом. Lanches/Outros: Яичный Белок, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Яичный Белок, Вода (в Бутылке). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-razz
|