Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 68,52g | Prot: 88,82g | Carbs: 128,16g.
Café da Manhã: Plum, California Gold Nutrition Omega-3, Рудь Стручковая Фасоль Нарезанная, Рудь Цветная Капуста, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) , Egg, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Avocado. Almoço: Plum, Наша Ряба Філе Стегна, Cucumber (Peeled) , Жменька Гречка. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Power Pro З Полуницею Whey Protein, Egg White. Lanches/Outros: Roshen Молочный Шоколад, Almonds. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|