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5a Semana
Depois de um fim de semana de festa e cerveja.
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134,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 38,00g | Prot: 120,19g | Carbs: 20,61g.
Almoço: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Pastel de Carne, Contra-filé. Jantar: Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Casa / Sopa de Legumes Low Carb. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fvperes
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