Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 85,18g | Prot: 96,49g | Carbs: 137,81g.
Café da Manhã: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Milfina Butter , Roggenbrötchen. Almoço: Bamboo Garden Kokosmilch, Bamboo Garden Glasnudeln, Lidl Hähncheninnenfilet. Jantar: Bamboo Garden Kokosmilch, Bamboo Garden Glasnudeln, Lidl Hähncheninnenfilet. Lanches/Outros: Äpfel (ohne Schale), Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Heidelbeeren. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de U.L.
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