|
correctie na het weekend en nu doorgaan .Het zou mooi zijn om in ieder geval voor het weekend nog - 0.4 kg kwijt te zijnn.
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 49,03g | Prot: 79,43g | Carbs: 115,43g.
Almoço: Golden Seafood Gamba's, Lidl Mozzarella Light, AH Tasty Tom Trostomaten, Rode Uien, Rode Tomaten (uit Blik), Rode Peper of Cayennepeper, Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, Biologisch van Jumbo Spelt Volkoren Spaghetti. Jantar: Rucola Sla, AH Snoeptomaatjes, Ijshoorntje, AH Verse Volle Melk, AH Granny Smith , AH Watermeloen Gesneden, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Milbona Kaas Belegen 30+, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, AH Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Biene Mays
|