Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
6028 kcal
|
Gord: 198,36g | Prot: 170,30g | Carbs: 878,88g.
Café da Manhã: Krotex IQ Ecomer, Cynamon, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Almoço: Madero Ketchup Pikantny, Musztarda Przysmak Słowacji, Brzoskwinie, Smalec, Szczypiorek, Ser Gouda, Czerwona Papryka, Ziemniaki Smażone, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Biedronka Kiełbasa Śląska, Karkówka, Czosnek, Seler Naciowy, Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kwaszony. Jantar: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Cynamon, Wiórki Kokosowe, Puchatek Kakao, Dżemy i Konfitury, Auchan Babka Drożdżowa. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|