Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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144,2 kg
Perdidos até agora: 58,5 kg.
Ainda faltam: 55,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 43,85g | Prot: 93,81g | Carbs: 313,59g.
Café da Manhã: Rolffes Geräucherter Rohschinken, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Magerquark. Almoço: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Magerquark, Rapsöl, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Jantar: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Lanches/Outros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Pfirsiche. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dirk aus EN
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