Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Gord: 54,26g | Prot: 35,90g | Carbs: 73,28g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Кофе, Сосиски, Картошка Вареная. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Jantar: Сосиска, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lanches/Outros: Слада Десерт Картошка, Кофе, Кофе. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katenohek
|