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katenohek

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	Anna Bochkova03132
	Última pesagem: Perdendo 2,3 kg por Semana

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	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

	AnnEnis28
	Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana

	Ness_p
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

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Calorias: 279kcal | Gord: 5,83g | Carbs: 9,76g | Prot: 45,28g

Филе курицы сваренное с овощами.

	Соус Терияки
	Соус Сальса
	Перец Чили
	Alongar (Yoga)
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)