Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Gord: 66,86g | Prot: 77,59g | Carbs: 350,41g.
Café da Manhã: Emmi Crème à Café , Café, Café au Lait, le Prince Confiture Mûre Bio, Coop Silser Tessinerbrot, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almoço: Café au Lait, Nectarines, Sauce Teriyaki, Pain Multigrain, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Gyoza, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Framboises, Coop Silser Tessinerbrot, Vinaigre Balsamique, Nature Suisse Vinaigrette Bio, Tomates, Denner Salade Du Jardinier. Lanches/Outros: Café au Lait, Gerlinéa Repas Minceur Saveur Chocolat, Emmi Crème à Café , Café, Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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