Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 34,72g | Prot: 63,46g | Carbs: 176,12g.
Café da Manhã: Ja! Joghurt Mild 0,1%, BioBio Knusper Dinkel Müsli. Almoço: Jonagold, Hofmaier Prosciutto Cotto, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Rela Sonnenblumen-Margarine, Roggenbrötchen. Jantar: Hello Fresh Gelbes Hähnchen-Apfel-Curry. Lanches/Outros: WellMix Protein Riegel Schoko. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de totokeks
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