Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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135,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 91,26g | Prot: 186,44g | Carbs: 56,89g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Café. Almoço: Contra-filé, Vagem Cozida, Tomates, Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Jantar: Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Casa / Sopa de Legumes Low Carb. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Special Dark. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fvperes
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