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Juchhuuu 600g wieder runter. Gott sei Dank. 💪🏻👍🏻
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77,6 kg
Perdidos até agora: 62,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 19,46g | Prot: 70,45g | Carbs: 57,28g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Hofburger Gouda Leicht , Aldi Looping, Lieken Urkorn Kraftkerni. Almoço: Bofrost Mini-Kartoffelklöße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Jantar: Birnen, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Aldi Looping, Filinchen Low Carb. Lanches/Outros: Brombeeren, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Gratulation zum neuen Tiefststand! :)
19 ago 19 por membro: Dirk aus EN
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Histórico de Peso de rena39
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