Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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92,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Gord: 80,79g | Prot: 114,68g | Carbs: 312,50g.
Café da Manhã: Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Milfina Skyr Himbeer Framboises, Lidl Silserkranz, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almoço: Emmi Crème à Café , Café, Bio Natur Plus Tofu au Curry , Carottes, Cacahuètes, Champignons, Nouilles de Blé Entier, Pain Multigrain. Jantar: Cenovis Cenovis, Lidl Silserkranz, Gruyère, Tomates. Lanches/Outros: Emmi Crème à Café , Café, Biscuit d'Avoine, Gerlinéa Repas Minceur Saveur Chocolat, Café au Lait, Nectarines, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Crispatcha
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