|
Не сдаваться, держать рот на🤐
Углеводы до 16:00
Больше белка
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 72,85g | Prot: 79,70g | Carbs: 69,37g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Almoço: Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Томатная Паста, Рыбные Котлеты, Сметана . Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelina Gudz
|