|
Пхахах
Ну что ж, все по стандарту, приехала из дома, кг привезла)))
Ну я то уверенна что это Вода, ибо такая опухшая просыпаюсь. Надо теперь пить больше, чтоб её слить и снова чувствовать себя комфортно))
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 72,11g | Prot: 51,36g | Carbs: 170,92g.
Café da Manhã: АТБ Банан, Сыр Российский, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Батончик с Орехом Юлан, Ферма Масло Сливочное 73%, Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Trapeza Овсяная Крупа. Almoço: Сало, Инжирный Персик, Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Хлебцы Атб, Огурец (с Кожурой). Jantar: Дыня. Lanches/Outros: Сливы, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|