Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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50 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 99,48g | Carbs: 164,05g.
Café da Manhã: Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), На Парах Овощи На Пару . Jantar: Хачапури, Рис Вареный. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de heidys134
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