Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 102,22g | Prot: 79,25g | Carbs: 72,48g.
Café da Manhã: Ocet Winny (z Jabłek), Kapusta Pekińska, Marchewki, Roleski Majonez Stołowy, Pestki Dyni, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidory, Ogórek Kiszony , Ogórek (Obrany), Zielona Papryka, Surówka z Białej Kapusty, Śledź, Bulion z Kury/Kurczaka. Almoço: Sante Sezam , Dżemy i Konfitury, Biedronka Płatki Kukurydziane, Mlekovita Mleko w Proszku Odtłuszczone, Decomorreno Kakao , Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych . Lanches/Outros: Kawa. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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