Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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101,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 76,29g | Carbs: 108,01g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Alnatura Кокосовое Молоко 60%, Помидоры, Горбуша Соленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Финик, Нектарины, Сливы, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vershinskie
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