Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 185,05g | Prot: 89,94g | Carbs: 43,52g.
Café da Manhã: Kawa, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Cytryna, Prelika Musztarda Przysmak Słowacji, Czosnek, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Roleski Majonez Stołowy, Oliwa z Oliwek, Helio Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Koperek, Ogórek Kwaszony, Kapusta Pekińska, Cukinia, Wątróbka Drobiowa, Smalec, Masło, Bulion z Kury/Kurczaka, Ocet Winny (z Jabłek). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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