Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 58,80g | Prot: 93,29g | Carbs: 143,01g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Omega-3, Blackberries , Kirkland Cherries, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Терра Смесь Хлопьев 7 Злаков+1Лен, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almoço: П Помидоры, Extra Virgin Olive Oil, Екона Битки Соевые, Zucchini. Jantar: Яйцо Вареное Целое. Lanches/Outros: Misso Фундук, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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