Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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93,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Gord: 109,82g | Prot: 63,97g | Carbs: 292,80g.
Café da Manhã: Emmi Crème à Café , Café, Croissant, Pâtisserie Danoise, Banane, Lactel Lait de Brebis, Café. Almoço: Banane, Quiche aux Épinards sans Viande, Migros Délice au Fromage. Jantar: Dar-Vida Chia & Quinoa, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Babybel Mini Babybel, Vinaigre Balsamique, Nature Suisse Vinaigrette Bio, Tomates, Denner Rustico Mischsalat. Lanches/Outros: Gerblé Palet Pépites de Chocolat, Aldi Suisse Hummus Naturel, Dar-Vida Thym & Sel, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Crispatcha
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