Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2010
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123,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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835 kcal
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Gord: 38,80g | Prot: 32,55g | Carbs: 89,40g.
Café da Manhã: milk, cheese biscuits. Jantar: mushrooms in lemon cream sauce, potato, steak. Lanches/Outros: soda Crackers, chocolate meringue cookies. mais...
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3456 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zacali
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