Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 31,51g | Prot: 36,70g | Carbs: 96,08g.
Café da Manhã: Bihun (Dimasak), Daging Sapi, Telur Rebus, Nasi Kuning. Jantar: Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Telur, Mariza Peanut Butter Spread, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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1547 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tesalonikatiffany
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