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112 a 111 2196 Vet: 174,18g | Eiwit: 122,91g | Kolhy: 40,70g middag -
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89,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 82,90g | Prot: 72,81g | Carbs: 79,82g.
Almoço: Colruyt Everyday Vanille Ijs, Zwan Weense Worstjes, Appel, Perziken. Jantar: Appel, Entremont Emmental. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
nice, lijkt op mijn getallen, hoewel ik zelden boven de 20gr coolhydraten kom.
24 jul 19 por membro: vanheist
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Histórico de Peso de bas2003
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