Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 27,11g | Prot: 61,80g | Carbs: 208,01g.
Café da Manhã: BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Ja! Joghurt Mild 0,1% . Almoço: Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kraft Miracle Whip Balance, Ja! Joghurt Mild 0,1%, REWE Sonnenmais. Jantar: Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Ditsch Laugenbrezel (80g). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de totokeks
|