Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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94,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2586 kcal
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Gord: 121,30g | Prot: 61,64g | Carbs: 325,19g.
Café da Manhã: Emmi Crème à Café , Café, Pâtisserie Danoise, Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almoço: Babybel Mini Babybel, Dar-Vida Sandwich, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Jantar: Lactel Lait de Chèvre , Café Décaféiné, Gâteau au Fromage, Haricots Rouges (en Conserve), Migros Salade Mêlée, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique. Lanches/Outros: Gerblé Palet au Beurre, Nectarines, Banane, Café au Lait. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Crispatcha
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