Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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94,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 86,14g | Prot: 69,65g | Carbs: 302,88g.
Café da Manhã: Emmi Crème à Café , Café Décaféiné, Pâtisserie Danoise, Babybel Mini Babybel, Sirop d'Erable, Lactel Lait de Chèvre , Café, Milbona Joghurt Griechischer Art. Almoço: Ikea Wrap aux Légumes Croquants, Quiche Maison. Jantar: Pâtes (Cuites), Tomates, Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Nectarines, Pain. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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