Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 69,92g | Carbs: 188,16g.
Café da Manhã: HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Tomat Merah, Buncis, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Lemper, Tropicana Slim Gula, Jeruk Nipis. Lanches/Outros: Tahu Isi, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Stroberi, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rismill29
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