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14 novembro 2023
sekian lama gabuka aplikasi ini, tiba tiba inget karena bb naik 5kg lagi huhu
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08 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63 kg
7 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
30 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68 kg
2 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
22 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
13 fevereiro 2020
Kaka kaka gimanasi cara defisit kalori yang benar? Selama ini saya masih keliru untuk melakukan nya😢 mohon dibantu pencerahannya yaa🙏🏻
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