Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 64,62g | Prot: 139,18g | Carbs: 132,41g.
Café da Manhã: Сильпо Скумбрия с/с, Сто Пудов Гречка. Almoço: Young Green Onions, Cabbage , Egg, Повна Чаша Гречка. Jantar: Freshline Рукола, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) , П Помидоры, Trout (Mixed Species) . Lanches/Outros: Кешью, Apricots . mais...
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1619 kcal
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Exercício:
бег на улице - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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