Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2013
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75 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: 100%.
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715 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 34,70g | Carbs: 73,43g.
Café da Manhã: Omega 3, Petits Pains Grillés au Froment, Thé sans Sucre. Almoço: Clémentines, Emmental Français Râpé, carottes râpées, Oeuf Dur. Jantar: Yaourt Nature, Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve), Pommes. Lanches/Outros: Thé sans Sucre. mais...
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2969 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mawena
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