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Hallo Hallo, ich an mein Gewicht: wir sind noch nicht in der Haltephase, also... ab, runter mit dir! 🤔
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67 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Gord: 8,28g | Prot: 51,49g | Carbs: 38,95g.
Café da Manhã: Ja! Joghurt Mild 0,1% , Alpro Sojadrink - Light, Ja! Skyr Natur, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Lanches/Outros: Netto Backfee Backkakao, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Alpro Soya Sojamilch Light. mais...
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peso estável
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