|
Хорооооош, вот это я выдала!
То, что сбрасывала полгода, за неделю почти все вернула.
Со вторника в зал, наконец-то!
А с сегодняшнего дня уже иду строго по каллоражу!
Ну или хотя бы приблизительно, ибо сегодня ещё в гости к бабушке мужа едем!
Ахах
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Gord: 46,66g | Prot: 24,25g | Carbs: 98,53g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сироп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, АТБ Банан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Хлебцы Атб, Roshen Черный Шоколад Brut. Almoço: АТБ Роллини с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: Рудь Мороженое Супер Шоколад. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|