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116 a 126 3619 Vet: 178,07g | Eiwit: 118,36g | Kolhy: 402,72g middag -
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90,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2798 kcal
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Gord: 122,60g | Prot: 143,80g | Carbs: 278,20g.
Almoço: Delhaize Américain Préparé, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bruine Boterham, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Lanches/Outros: Grimbergen Abdijkaas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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