Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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95,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Gord: 85,31g | Prot: 87,60g | Carbs: 334,84g.
Café da Manhã: Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almoço: Saumon Fumé, Quiche Poireaux, Emmi Crème à Café , Café, Pain aux Céréales, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Fromage Romano Râpé, Crevettes, Sauce Tomate, Penne. Jantar: Aldi Suisse Hummus Pikant, Tomates, Amandes, Café au Lait, Banane. Lanches/Outros: Tomates Cerises, Migros Bio Curry Tofu, Emmi Crème à Café , Café, Quinoa (Cuit), Poires, Babybel Mini Babybel, Lactel Lait de Chèvre , Café. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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