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107 a 110 2323 Vet: 126,46g | Eiwit: 154,29g | Kolhy: 127,81g middag -
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90,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2418 kcal
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Gord: 130,86g | Prot: 64,91g | Carbs: 239,76g.
Almoço: Everyday Room 30%, Kipfilet, Chef Select Puree met Boter, Lotus Madeleine. Jantar: Côte d'Or Mignonnette Melk. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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