Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1438 kcal
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Gord: 52,90g | Prot: 121,30g | Carbs: 120,02g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Jugo Verde, Clara de Huevo, Rule 1 Protein. Almoço: Lasaña de Pollo o Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Jugo de Mora, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Yogurt Griego Natural Justo y Bueno greek yogur, Granola, Auchan Chocolate Negro 85%, Hacendado Croissant (30,7g). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alquiru
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