Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 71,77g | Prot: 71,57g | Carbs: 98,80g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Вишневое, Вкусняев Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Казанский Молочный Комбинат Сметана 20%. Almoço: Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Казанский Молочный Комбинат Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина. Jantar: Ратибор Варенье Вишневое, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Вкусняев Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 0,1%. Lanches/Outros: Вкусняев Молоко 2,5%, Курага, Изюм, Вкусняев Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milax007
|