Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2010
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 19,56g | Prot: 94,19g | Carbs: 99,80g.
Café da Manhã: muscle milk. Almoço: fajitas. Jantar: turkey chilli, green beans, brocolli. Lanches/Outros: water, blueberry. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
uhh oops i havent weighed myself yet and accidently submitted this weight, anyone know how to undo this?
03 ago 10 por membro: HawtSauce
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Histórico de Peso de HawtSauce
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