139 a 144 2625 Vet: 162,77g | Eiwit: 91,97g | Kolhy: 200,84g middag -
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89,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2620 kcal
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Gord: 159,72g | Prot: 76,93g | Carbs: 212,87g.
Almoço: Lotus Frangipane, Gekookt Ei, Goudse Kaas. Jantar: Côte d'Or Mini Bouchée. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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