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102 a 93 2080 Vet: 145,82g | Eiwit: 173,70g | Kolhy: 8,16g ochtend -
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88,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2340 kcal
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Gord: 166,07g | Prot: 145,34g | Carbs: 65,93g.
Café da Manhã: Goudse Kaas, Aldi Droge Worst Delifin. Almoço: Delhaize Filet Américain Préparé, Delhaize Cavaillon Meloen. Jantar: AH Gemengd Gehakt, Champignons. Lanches/Outros: Colruyt Everyday Vanille Ijs. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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