Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 47,59g | Prot: 111,97g | Carbs: 104,12g.
Café da Manhã: Яйцо, Абрикос, Boombar Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Almoço: Помидоры, Курица с Рисом. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачок. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Био Баланс Кефирный 1%, Нектарин, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rse4ka
|