Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Gord: 117,78g | Prot: 66,90g | Carbs: 209,01g.
Café da Manhã: Pain au Chocolat, Valflora Crème à Café, Café Régulier, Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almoço: Coop Pain Aux Graines De Courge, Tomates Cerises, Avocat. Jantar: Naturesuisse Bio Mozzarella Bio, Kägi Fret Kägi Fret, Nature Suisse Yahourt Bio Noisettes, Babybel Mini Babybel, Tomates, PowerBar Natural Energy. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Crispatcha
|