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noch mehr Wasser in den Beinen... :€
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58,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Gord: 23,89g | Prot: 40,05g | Carbs: 40,77g.
Café da Manhã: Nespresso Kapseln, All Stars HY-pro 85 (30Gr M. Wasser 400Ml). Almoço: Malbuner Ofenschinken, Ananas, Ei, Tomaten, Salatgurke. Lanches/Outros: Mövenpick Pistachio. mais...
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1683 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 20 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlf.es
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