Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 57,37g | Prot: 95,88g | Carbs: 142,97g.
Café da Manhã: REWE Melonen Mix, Alpro Sojadrink - Schokolade. Almoço: Eisbergsalat, Alpro Sojajoghurt, Extra Natives Olivenöl, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Tomaten, Salatgurke, Gekochtes Ei. Jantar: Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Thomy Süßer Senf, Senf, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Salatgurke, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Mozzarella, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Dunkin Donuts Blueberry Muffin, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de totokeks
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