Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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95,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 87,84g | Prot: 106,32g | Carbs: 180,80g.
Café da Manhã: Pain au Chocolat, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, Pain Multigrain, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almoço: Migros Viande Séchée, Tomates. Jantar: Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Décaféiné, Pain de Seigle, Miel, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Salade, Mozzarella, Tomates, Banane, Migros Ferrarini Parmigiano Reggiano, Oeuf Dur, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Cornichons. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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