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Bonjour à toutes et à tous me revoilà j ai perdu 2 kilos mais peu de graisses et plus de muscles moi la grande sportive 😉 rendez vous chez le coach en nutrition en pleine confiance et contente de moi mais hélas j ai trop erreurs entre les protides et les glucides favorables et les défavorables que j'avais évité les seules fois où j'ai eu bon c est lorsque je mange les menus types bon je recommence à zéro 😩
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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