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rouge57
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Histórico de Peso
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Seguinte
27 setembro 2019
Voilà quelques nouvelles je suis en ce moment en cure à Vichy ces derniers temps beaucoup de douleurs je ne sais vraiment pas quelle en ai la cause si c'est le manque de exercice physique ou un échelon supérieur dans les maux ou bien la petite baisse de moral suite au conseil de ma fille je lis les quatre accords Toltéques c est
bien pour les exercices je mis remet hier
aquagym aujourd'hui je vais faire du cardio étant à Vichy j'en ai profité pour m'inscrire à la salle bon on verra ce soir le bilan
(5 comentários)
26 setembro 2019
Bonjour à tous me revoilà après beaucoup de temps de absence
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66 kg
2 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,0 kg por Semana
09 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,1 kg
1,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
12 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,7 kg
1,3 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,5 kg por Semana
25 junho 2019
Bonjour à toutes et à tous me revoilà j ai perdu 2 kilos mais peu de graisses et plus de muscles moi la grande sportive 😉 rendez vous chez le coach en nutrition en pleine confiance et contente de moi mais hélas j ai trop erreurs entre les protides et les glucides favorables et les défavorables que j'avais évité les seules fois où j'ai eu bon c est lorsque je mange les menus types bon je recommence à zéro 😩
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
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